Портал психологических новостей Psypress на facebook PsyPress on twitter RSS подписка Возрастная категория 16+
 
Чтобы сохранить здоровье, необходимо улучшать социально-психологический климат

18.11.2010

Как, Сохранить, Здоровье?, Улучшать, Социально-психологический, Климат, Считают, Ученые, В, Новом, Исследовании, Проведенном, Американскими, Учеными, Сообщается, Этой, Известной, Тройке, Необходимо, Добавить, Один, Важнейший, Момент, Психологическую, Социальную, ПоддержкуМы все знаем, что для хорошего здоровья лучше не курить, не пить и не переедать. В новом исследовании, проведенном американскими учеными, сообщается, что к этой известной тройке необходимо добавить еще один важнейший момент — психологическую и социальную поддержку.

Важен социально-психологический климат

Исторически сложилось так, что влиянию психологических и социальных факторов на качество и продолжительность жизни было уделено меньше внимания, чем поведенческим факторам.

Ученые провели исследования, в ходе которых проанализировали состояние здоровья 3626 взрослых в возрасте от 32 до 84 лет в течение десяти лет, и обнаружили, что при надлежащем социально-психологическом климате защитные элементы здоровья могут отложить его ухудшение на срок до десяти лет.

От здорового духа к здоровому телу

Исследованиями были определены физические упражнения, социальная и психологическая поддержка, а также самоконтроль и управление своими убеждениями, в качестве значимых предикторов изменения здоровья, помимо негативного воздействия традиционных факторов риска.

Обладатели более сильного чувства самоконтроля, имеют больше внутренней мотивации и силы воли придерживаться так называемых позитивных форм поведения (физическая активность, правильное питание и т.д.). Социальные отношения могут содействовать укреплению здоровья путем снижения напряжения и поощрения здорового образа жизни.

Ученые отмечают, что результаты их исследования являются обнадеживающими для перспективы разработки конкретных мер по содействию укреплению здоровья и для сокращения государственных расходов на здравоохранение.

Источник: Эффектон

 
Медиа: обзоры
Зачем заниматься ЧЦП? видео 24 сентября 2020

Зачем заниматься ЧЦП?

Профилактика коронавируса. Полезные продукты, защищающие наши легкие от инфекции. Польза жира. видео 14 августа 2020

Профилактика коронавируса. Полезные продукты, защищающие наши легкие от инфекции. Польза жира.

ISCAR 2020. Welcome addresses from Professor Katerina Plakitsi and Dr. Vitaly Rubtsov видео 6 августа 2020

ISCAR 2020. Welcome addresses from Professor Katerina Plakitsi and Dr. Vitaly Rubtsov

Речь и коммуникация при расстройствах аутистического спектра: взгляд нейропсихолога. видео 15 июля 2020

Речь и коммуникация при расстройствах аутистического спектра: взгляд нейропсихолога.

Семейный психолог: зачем он нужен. Джавадова Э. и Майбалиев Ф. видео 8 июля 2020

Семейный психолог: зачем он нужен. Джавадова Э. и Майбалиев Ф.

Все медиа-обзоры  |  RSS