Портал психологических новостей Psypress на facebook PsyPress on twitter RSS подписка Возрастная категория 16+
 
Чтобы сохранить здоровье, необходимо улучшать социально-психологический климат

18.11.2010

Как, Сохранить, Здоровье?, Улучшать, Социально-психологический, Климат, Считают, Ученые, В, Новом, Исследовании, Проведенном, Американскими, Учеными, Сообщается, Этой, Известной, Тройке, Необходимо, Добавить, Один, Важнейший, Момент, Психологическую, Социальную, ПоддержкуМы все знаем, что для хорошего здоровья лучше не курить, не пить и не переедать. В новом исследовании, проведенном американскими учеными, сообщается, что к этой известной тройке необходимо добавить еще один важнейший момент — психологическую и социальную поддержку.

Важен социально-психологический климат

Исторически сложилось так, что влиянию психологических и социальных факторов на качество и продолжительность жизни было уделено меньше внимания, чем поведенческим факторам.

Ученые провели исследования, в ходе которых проанализировали состояние здоровья 3626 взрослых в возрасте от 32 до 84 лет в течение десяти лет, и обнаружили, что при надлежащем социально-психологическом климате защитные элементы здоровья могут отложить его ухудшение на срок до десяти лет.

От здорового духа к здоровому телу

Исследованиями были определены физические упражнения, социальная и психологическая поддержка, а также самоконтроль и управление своими убеждениями, в качестве значимых предикторов изменения здоровья, помимо негативного воздействия традиционных факторов риска.

Обладатели более сильного чувства самоконтроля, имеют больше внутренней мотивации и силы воли придерживаться так называемых позитивных форм поведения (физическая активность, правильное питание и т.д.). Социальные отношения могут содействовать укреплению здоровья путем снижения напряжения и поощрения здорового образа жизни.

Ученые отмечают, что результаты их исследования являются обнадеживающими для перспективы разработки конкретных мер по содействию укреплению здоровья и для сокращения государственных расходов на здравоохранение.

Источник: Эффектон

 
Консультация психолога: Как отвлечь ребенка от виртуального мира? видео 18 февраля 2019

Консультация психолога: Как отвлечь ребенка от виртуального мира?

Мария Фаликман: Процессы и виды памяти видео 24 января 2019

Мария Фаликман: Процессы и виды памяти

Дмитрий Леонтьев «Взросление как становление автономной личности» видео 16 января 2019

Дмитрий Леонтьев «Взросление как становление автономной личности»

Лекция "Психологические проблемы современной семьи" видео 10 января 2019

Лекция "Психологические проблемы современной семьи"

Все медиа-обзоры  |  RSS