Портал психологических новостей Psypress на facebook PsyPress on twitter RSS подписка Возрастная категория 16+
 
Психологи выяснили, чем объятия полезны для здоровья

23.12.2014

Ученые утверждают, что объятия полезны для здоровья, они помогают предотвратить инфекции и справиться со стрессом. По их словам достаточно простого объятия, чтобы ослабить симптомы заболеваний, и чем чаще обниматься люди, тем сильнее эффект. 

Исследователи из Университета Канеги Меллон в США опросили 400 людей об их личных конфликтах и о том, какого рода социальную поддержку они получают. Затем людей подвергли воздействию обычного вируса простуды и поместили в карантин. Результаты показали, люди, ощущавшие надежную поддержку со стороны своих друзей и родственников, были менее подвержены риску заболеть в связи со стрессовой ситуацией. Также те, кто ощущал поддержку и чаще получал объятия, переживал менее острые симптомы болезни, независимо от того, какому уровню стресса он был подвержен.

С точки зрения психологической пользы, увеличение частоты объятий является эффективным средством снижения вредных последствий стресса и отличным способом профилактики депрессии и других, более опасных, психологических нарушений. Очевидно, защитный эффект объятий может быть обусловлен физическим контактом или тем, что объятия провоцируют чувства поддержки и интимности. Как утверждают исследователи, на объятия приходиться около трети защитного эффекта социальной поддержки.

Источник: АиФ.

 
Медиа: обзоры
Ананьевские чтения 2020. Пленарное заседание видео 22 января 2021

Ананьевские чтения 2020. Пленарное заседание

Открытие Международного конгресса Freire Vigotski - За эмансипативное образование видео 30 декабря 2020

Открытие Международного конгресса Freire Vigotski - За эмансипативное образование

На BBC о документальном фильме "Richard and Jaco Life with Autism" видео 18 декабря 2020

На BBC о документальном фильме "Richard and Jaco Life with Autism"

Ричард и Жако: Жизнь с аутизмом видео 9 декабря 2020

Ричард и Жако: Жизнь с аутизмом

«В погоне за чудом» | Александр Панчин видео 26 ноября 2020

«В погоне за чудом» | Александр Панчин

Все медиа-обзоры  |  RSS