Портал психологических новостей Psypress на facebook PsyPress on twitter RSS подписка Возрастная категория 16+
 
Психологи выяснили, чем объятия полезны для здоровья

23.12.2014

Ученые утверждают, что объятия полезны для здоровья, они помогают предотвратить инфекции и справиться со стрессом. По их словам достаточно простого объятия, чтобы ослабить симптомы заболеваний, и чем чаще обниматься люди, тем сильнее эффект. 

Исследователи из Университета Канеги Меллон в США опросили 400 людей об их личных конфликтах и о том, какого рода социальную поддержку они получают. Затем людей подвергли воздействию обычного вируса простуды и поместили в карантин. Результаты показали, люди, ощущавшие надежную поддержку со стороны своих друзей и родственников, были менее подвержены риску заболеть в связи со стрессовой ситуацией. Также те, кто ощущал поддержку и чаще получал объятия, переживал менее острые симптомы болезни, независимо от того, какому уровню стресса он был подвержен.

С точки зрения психологической пользы, увеличение частоты объятий является эффективным средством снижения вредных последствий стресса и отличным способом профилактики депрессии и других, более опасных, психологических нарушений. Очевидно, защитный эффект объятий может быть обусловлен физическим контактом или тем, что объятия провоцируют чувства поддержки и интимности. Как утверждают исследователи, на объятия приходиться около трети защитного эффекта социальной поддержки.

Источник: АиФ.

 
Медиа: обзоры
Рожденные после СССР. Новый дизайн мозга видео 22 апреля 2017

Рожденные после СССР. Новый дизайн мозга

Анонс на монографию Г.М. Бреслава «Психология как наука: новый подход в понимании ее истории». печать 5 апреля 2017

Анонс на монографию Г.М. Бреслава «Психология как наука: новый подход в понимании ее истории».

Медиативный подход к работе с молодёжью видео 21 марта 2017

Медиативный подход к работе с молодёжью

Вышла новая книга Хухлаевой О.В. "Трудности детей хороших родителей" печать 20 марта 2017

Вышла новая книга Хухлаевой О.В. "Трудности детей хороших родителей"

Почему мы так привязаны к нашим вещам? видео 18 марта 2017

Почему мы так привязаны к нашим вещам?

Все медиа-обзоры  |  RSS

19–21
мая
Санкт-Петербург
Третья российская конференция EMDR