Портал психологических новостей Psypress на facebook PsyPress on twitter RSS подписка Возрастная категория 16+
 
Стресс мешает креативно мыслить

13.03.2015

Частые стрессы, плохое настроение или депрессия, злость и раздражительность негативно влияют на мозговую деятельность, отвечающую за память, когнитивную функцию, эффективность работы и креативность. Одна из главных причин этого заключается в том, что внутренне напряженные люди часто зациклены на поисках решения часто надуманных проблем.

При этом ученые подчеркивают, что хорошее настроение не всегда означает лучшую работоспособность, что подтверждают результаты исследования, организованного научными работниками Университета Торонто. Тем не менее, хорошее настроение повышает способность человека генерировать оригинальные и креативные идеи.

Ученые добавляют, что с хорошим настроением человеку значительно легче изменить ход мыслей и отвлечься от всего остального. А вот с однообразной и монотонной работой лучше справляются люди, обладающие спокойным и даже немного угрюмым нравом.

Как известно, стресс, нервные переживания и тягостное душевное состояние могут надолго поглотить человека, лишая его способности посмотреть на это с другой стороны или переключаться на что-то другое. Причина часто кроется в жизненных разочарованиях, крушении наших планов или эмоциональном и физическом выгорании.

Но если поддаться плохому настроению и бесполезным переживаниям, решение найти еще сложнее. Поэтому имейте в виду: только в хорошем настроении и самочувствии мы можем приблизиться к достижению наших целей и генерировать креативные идеи.

Источник: http://www.rosbalt.ru/style/2015/03/03/1373767.html

Литература:

 
Сидим дома. Агрессия подростка как показатель напряжения в семье видео 11 июня 2020

Сидим дома. Агрессия подростка как показатель напряжения в семье

Дискуссия врачей и психологов проекта #МыРядом2020 видео 5 июня 2020

Дискуссия врачей и психологов проекта #МыРядом2020

"Моя мама врач и мне страшно", Светлана Попкова, гештальт-терапевт, видео 4 июня 2020

"Моя мама врач и мне страшно", Светлана Попкова, гештальт-терапевт,

Семинар по доказательному подходу видео 19 мая 2020

Семинар по доказательному подходу

Все медиа-обзоры  |  RSS