Портал психологических новостей Psypress на facebook PsyPress on twitter RSS подписка Возрастная категория 16+
 
О пользе кругосветных путешествий

10.01.2020

Праздники закончились, им на смену пришли трудовые будние. Очень сложно после довольно длительного отдыха включится в рабочий режим, особенно, когда вокруг холодно и мрачно. Не удивительно, что у многих настроение начинает ухудшаться.

Все пресно и серо, ничто не интересно, любимое прежде – надоело и прискучило, ощущается бессонница или непреодолимая сонливость. Каждый вспомнит, как хотя бы раз в жизни сам переживал или наблюдал у кого-то из близких подобную хандру. До депрессии тут далеко, ведь это абсолютно разные вещи. Но оба состояния могут уйти благодаря путешествиям. Это один из действенных вариантов борьбы с апатией.

Когда-то такое состояние вполне успешно лечили кругосветным путешествием, но сейчас, в современном мире, такое развлечение доступно не многим. Из-за нехватки свободного времени порой даже самое обычное путешествие планируется сильно заранее. Однако в данной ситуации подойдет абсолютно любой выезд, пусть даже это будет ближайший населенный пункт в двух часах езды. В первую очередь, это смена обстановки, новые впечатления и некоторое количество свободного времени, чтобы перезагрузиться.

Если же говорить о депрессии, которая является болезнью, тут путешествия - метод лечения приятный, но несколько устаревший. Да и в пути теперь путешественник проводит значительно меньше времени: депрессия не успевает закончиться.

Но нельзя не сказать – путешествие для избавления как от апатии, так и от депрессии несомненно полезно, особенно если есть возможность поехать спонтанно и с близким человеком.

Источник: http://www.supporter.ru/ru/psih/popstat/71-vrono-e-m-o-polze-krugosvetnykh-puteshestvij

 
II Конгресс «Психическое здоровье человека XXI века» видео 29 сентября 2020

II Конгресс «Психическое здоровье человека XXI века»

Зачем заниматься ЧЦП? видео 24 сентября 2020

Зачем заниматься ЧЦП?

Профилактика коронавируса. Полезные продукты, защищающие наши легкие от инфекции. Польза жира. видео 14 августа 2020

Профилактика коронавируса. Полезные продукты, защищающие наши легкие от инфекции. Польза жира.

ISCAR 2020. Welcome addresses from Professor Katerina Plakitsi and Dr. Vitaly Rubtsov видео 6 августа 2020

ISCAR 2020. Welcome addresses from Professor Katerina Plakitsi and Dr. Vitaly Rubtsov

Все медиа-обзоры  |  RSS