Живя
в городе, мы неизбежно подвергаемся воздействию различных стрессоров.
Ежедневно, не успев еще проснуться, мы окунаемся в суету, спешку, выходим из
дома – и нас окружает шум машин, агрессивное поведение некоторых водителей, а
на работе серые бетонные стены офиса закрывают от нас небо, не такое уж и
голубое из-за смога… Так хочется иногда сбежать от всего этого и уехать хоть на
пару дней на природу! А некоторые решительно бросают все и насовсем переезжают
в тихие маленькие города или села, желая воссоединиться с природой.
Однако,
как бы хорошо и спокойно ни жилось вдали от города, наш мозг все равно хранит
неизгладимые следы нашей бывшей городской жизни. Ученые из Германии под
руководством директора Центрального института психического здоровья профессора
Андреаса
Майер-Линденберга провели исследование, в котором показали, что
определенные структуры мозга горожан и сельских жителей по-разному отвечают на
стрессогенные воздействия, причем это относится и к тем людям, кто вырос в
городе, но позднее переехал жить в деревню.
Исследователи
предлагали участникам исследования пройти стандартный психологический тест на
способность справляться со стрессом: нужно было как можно быстрее решать
предлагаемые арифметические примеры. При этом активность мозга участников
регистрировалась с помощью функционального магнитно-резонансного томографа.
Сравнительный анализ результатов горожан и селян показал, что у первых
значительно увеличивалась активность амигдалы – это область, входящая в так
называемую эмоциональную систему мозга. Кроме того, у жителей села, родившихся
и выросших в городских условиях, сильнее активировалась передняя цингулярная
кора, имеющая тесные связи с амигдалой. Данные исследования
были опубликованы в журнале Nature.
Доктор
Майер-Линденберг, руководитель данного исследования, говорит, что он был весьма
удивлен и силой эффекта, и его специфичностью для горожан. Но для него все еще
остается загадкой, почему же именно эти отделы мозга были активны в условиях
стресса. В другом недавнем исследовании было показано, что амигдала и передняя
цингулярная кора активируются, когда нарушается личное пространство человека.
Андреас предполагает, что это может быть связано с высокой плотностью населения
в городе и жизнью в окружении толпы.
Лиза Фельдман Баррет, другой ведущий исследователь эмоционального мозга, предполагает, что такая активация связана с процессами общения и взаимодействия людей. В своих недавних исследованиях она обнаружила связь размера амигдалы и широту социального круга человека.
Для
многих приматов, в том числе и для человека, социальная жизнь в группе –
наиболее естественная приспособительная стратегия. При этом необходимо отличать
членов своей группы от чужих, а также знать, кто какую позицию занимает в
социальной иерархии. С одними членами группы полезнее «дружить», поддерживать
добрые отношения, а других следует избегать. Согласно теории «социального
мозга», в процессе эволюции мозг тех существ, которые предпочитают жить в
больших группах, селективно «настраивается» на такую групповую жизнь. Ученые
предположили, что таким регионом может быть амигдала: она занимает центральное
положение в мозге, входит в состав лимбической системы, связанной с
переживанием эмоций, и является наиболее очевидным кандидатом на центр
социальной системы мозга. Проведенные исследования на животных показали,
действительно, что размер амигдалы связан с размером группы и интенсивностью
социальных связей в ней.
Лиза Барретт проверила, происходит ли то же самое и у человека. Участниками ее исследования были 58 добровольцев, которые ответили на вопросы о своем социальном окружении, а также были обследованы при помощи томографа. Действительно, связь размера амигдалы и размера социального круга была значительна и сохранялась независимо от возраста участников (известно, что с возрастом объем этой области уменьшается). Кроме того, у более социально активных людей вновь было обнаружено увеличение активности передней цингулярной коры, как и в исследовании Майер-Линденберга.
В целом эти исследования позволяют сделать вывод о том, что жизнь в городе, в окружении миллионов других людей, изменяет работу нашего мозга и требует формирования новых стратегий для эффективного выживания в непростых городских условиях.
Источник: Scientific American.
Литература:
-
Bickart, K. C., Wright, C. I., Dautoff, R. J., Dickerson, B. C., & Barrett, L. F. (2011). Amygdala volume and social network size in humans. Nature Neuroscience, 14, 163-164. (Supplemental material.)
-
Florian Lederbogen et al. Nature. Vol. 474, P. 498–501 (23 June 2011).
Статьи по теме:
-
Ковтунович М. Г., Маркачев К. Е. Информационный стресс // Психологическая наука и образование. 2008. №5. C. 83-91.
-
Блинникова И.В., Капица М.С., Леонова А.Б. Влияние стресс-резистентности на решение когнитивных задач // Экспериментальная психология в России: Традиции и перспективы. C. 465-471.
-
Березина Т.Н., Рыбцов С.А., Хитрякова Е.И. Стресс и резервные способности человека (может ли человек "мысленно" послать сигнал об опасности) // Мир психологии. 2008. №4. C. 148-160.
