Согласно
новому исследованию, проведенному под руководством Лизы Миллер, профессора
Колумбийского университета, утолщение коры головного мозга, связанное с
регулярной медитацией или другими духовными или религиозными практиками может
способствовать предотвращению депрессии - особенно у людей, которые
предрасположены к этому заболеванию.
В исследовании, опубликованном онлайн в журнале JAMA Psychiatry, приняли участие 103 взрослых с высоким или низким риском депрессии. Испытуемых спрашивали, насколько высоко они ценят религию или духовность. Результаты магнитно-резонансной томографии мозга испытуемых показали большую толщину коры мозга у испытуемых, которые придавали большее значение религии или духовности, чем у тех, кто этого не делал. Большая толщина коры была найдена в тех областях мозга, которые истончаются у людей с высоким риском развития депрессии.
Несмотря на то, что необходимы продолжения данных исследований, уже полученные результаты показывают, что духовность или религиозность может защитить от глубокой депрессии путем утолщения коры головного мозга и противодействия ее истончению, что, как правило, происходит при глубокой депрессии. В исследовании, опубликованном 25 декабря 2013 года, впервые показаны мозговые корреляты защитного эффекта духовности и религии против депрессии.
"Новое исследование связывает это чрезвычайно
большой защитное преимущество духовности или религии с предыдущими
исследованиями, в которых показаны большие объемы истончения коры в конкретных
областях мозга у взрослых с высоким риском депрессии", - рассказала Миллер.
Предыдущие исследования Миллер и команды, опубликованные в Американском журнале психиатрии (American Journal of Psychiatry) показали 90-процентное снижение глубокой депрессии у взрослых, которые сказали, что они высоко ценят духовность или религиозность и чьи родители страдали от этой болезни. В то время как регулярное посещение церкви не было необходимостью, сильная личностная значимость духовности или религии лучше всего защищает от тяжелой депрессии людей, находящихся в группе риска.
Литература:
Lisa Miller, Ravi Bansal, Priya Wickramaratne, Xuejun Hao, Craig E. Tenke, Myrna M. Weissman, Bradley S. Peterson. Neuroanatomical Correlates of Religiosity and Spirituality. JAMA Psychiatry, 2013, 1 DOI: 10.1001/jamapsychiatry.2013.3067
