Портал психологических новостей RSS подписка Возрастная категория 16+
 

Читайте с удовольствием, это помогает развивать социальные отношения

reading

Если вы не можете оторваться от интересной книги, это повышает вашу способность взаимодействовать с другими людьми и увеличивает эмпатию. К такому выводу пришли авторы исследования, проведенного британским Агентством чтения. Оказалось, что чтение с удовольствием помогает получать удовольствие и от социального взаимодействия. Детям чтение помогает развивать способность понимать эмоции. Ученые отмечают, что в целом чтение связано с удовольствием, отдыхом и эскапизмом.

Исследование, в котором приняли участие 4000 взрослых британцев, показало, что люди, которые регулярно читают для собственного удовольствия, реже испытывают стресс или депрессию, имеют более высокую самооценку, легче преодолевают трудности и лучше спят.

Ученые ссылаются на результаты другого исследования, проведенного в Германии. Дети в возрасте от семи до девяти лет приходили после школы на литературные занятия, где читали и обсуждали детские книги с эмоциональным содержанием. Было обнаружено, что эти занятия привели к увеличению словарного запаса, знаний и понимания эмоционально окрашенных ситуаций. Установлено, что занятия развили способность распознавать замаскированные чувства, причем больше помогли мальчикам, чем девочкам. Исследователи заключили, что чтение тесно связано с пониманием собственной идентичности и помогает понять точку зрения другого.

Источник: BBC


 
Медиа: обзоры
Мертвый отец по Андре Грину видео 22 апреля 2022

Мертвый отец по Андре Грину

Психолог рассказала, как справиться со стрессом и выгоранием на работе видео 23 марта 2022

Психолог рассказала, как справиться со стрессом и выгоранием на работе

Психосоматика заболеваний: самые опасные эмоции. видео 16 марта 2022

Психосоматика заболеваний: самые опасные эмоции.

Как справляться со стрессом? Советы психотерапевта Аллы Радченко видео 9 марта 2022

Как справляться со стрессом? Советы психотерапевта Аллы Радченко

Цифровой детокс или как сохранить психическое здоровье видео 2 марта 2022

Цифровой детокс или как сохранить психическое здоровье

Все медиа-обзоры  |  RSS