Людям необходимо избегать сна со включенным телевизором или другими приборами…Активный свет в ночное время, например от экрана включенного телевизора или других приборов, может привести к депрессии. Проведенные учеными Университета Огайо исследования показали, что любители светлых ночей рискуют потерять интерес к жизни, пишет РБК.

Исследования Университета Огайо показали, что работающая ночью подсветка приводит к уменьшению отдела мозга, ответственного за получение удовольствия. Как сообщает телеканал MSNBS, исследования проводились на двух группах хомяков. Первая группа спала в помещении, где ночью тускло светила небольшая лампочка. Вторая группа спала в полной темноте.

Через восемь недель эксперимента хомякам предложили на выбору два типа питьевой воды — обычную и сладкую. Хомяки из группы, спавшей в полной темноте, в большей степени отдавали предпочтение подслащенной воде, в то время как другая группа выбирала обычную воду. Это подтолкнуло исследователей к мысли, что хомяки каждой из групп по-разному воспринимают и стремятся к удовольствию. Проведя вскрытие черепов хомяков, ученые обнаружили, что у животных, ночевавших при свете, изменилось строение мозга. В частности, уменьшился отдел, отвечающий за передачу возбуждения от нейрона к нейрону.

По мнению ученых, аналогичным образом может работать и мозг человека. В таком случае людям необходимо избегать сна со включенным телевизором или другими приборами. Кстати, ученые также советуют осторожнее относиться к свету уличных фонарей.