Портал психологических новостей RSS подписка Возрастная категория 16+
 
Баланс между прошлым, настоящим и будущим делает людей счастливее

18.05.2012

Вы с удовлетворением вспоминаете события из прошлого, наслаждаетесь моментом в настоящем и стремитесь к целям в будущем? Если вы умеете находить баланс между этими тремя временными периодами и выстраивать перспективу, вы, вероятнее всего, счастливый человек.

Об этом говорит новое исследование, проведенное Райаном Хоуэллом и его коллегами из Университета Сан-Франциско и опубликованное в свободном доступе в электронном Журнале изучения счастья (Journal of Happiness Studies). В исследовании приняли участие 1739 человек, проверялись гипотезы о связи пяти различных типов временных перспектив и субъективного благополучия. Они заполняли опросник временной перспективы Зимбардо и несколько тестов на оценку субъективного благополучия.

Может показаться очевидным, что люди, испытывающие положительные эмоции относительно своего прошлого, настоящего и будущего, счастливы, однако Хоуэлл утверждает, что дело здесь именно в балансе между тремя компонентами. Именно их соотношение и приводит к тому, что люди чувствуют себя более удовлетворенными своей жизнью.

К примеру, если вы преимущественно занимаетесь припоминанием счастливых моментов из детства, но при этом оторваны от настоящего момента и не строите планов на будущее, вам, скорее всего, будет сложнее приспосабливаться к новым ситуациям, что может вызвать состояние сильного стресса. А для тех, кто любит "жить настоящим", "наслаждаться каждым моментом", можеть быть весьма слоно выстроить эти моменты в единую перспективу.

Помимо жизненной перспективы, Хоуэлла также интересуют потребительские привычки. Он предполагает, что у людей с определенными типами временной перспективы и предпочтения выбираемых товаров и услуг будут также различаться: например, одни люди могут быть более спонтанными и даже рискованными в своих потребительских привычках, тогда как другие будут более консервативны и больше нацелены на утилитарный аспект. Сейчас сотрудники лаборатории Хоуэлла проводят исследование, чтобы проверить эту гипотезу.

Литература:

 
Медиа: обзоры
Деперсонализация видео 13 января 2023

Деперсонализация

Творчество, креативность, одаренность: вебинар видео 6 декабря 2022

Творчество, креативность, одаренность: вебинар

«Мозговые механизмы памяти». Лекция Станислава Козловского видео 29 ноября 2022

«Мозговые механизмы памяти». Лекция Станислава Козловского

Как стать психологом. Что такое профессия "психолог"? видео 22 ноября 2022

Как стать психологом. Что такое профессия "психолог"?

Awareness Day 2022. Smith Magenis syndrome. видео 11 ноября 2022

Awareness Day 2022. Smith Magenis syndrome.

Все медиа-обзоры  |  RSS

с 13 декабря 2022
по 17 января 2023
Москва
Онлайн-проект «Как помочь себе в сложных ситуациях?»