Портал психологических новостей Psypress на facebook PsyPress on twitter RSS подписка Возрастная категория 16+
 
Стресс мешает креативно мыслить

13.03.2015

Частые стрессы, плохое настроение или депрессия, злость и раздражительность негативно влияют на мозговую деятельность, отвечающую за память, когнитивную функцию, эффективность работы и креативность. Одна из главных причин этого заключается в том, что внутренне напряженные люди часто зациклены на поисках решения часто надуманных проблем.

При этом ученые подчеркивают, что хорошее настроение не всегда означает лучшую работоспособность, что подтверждают результаты исследования, организованного научными работниками Университета Торонто. Тем не менее, хорошее настроение повышает способность человека генерировать оригинальные и креативные идеи.

Ученые добавляют, что с хорошим настроением человеку значительно легче изменить ход мыслей и отвлечься от всего остального. А вот с однообразной и монотонной работой лучше справляются люди, обладающие спокойным и даже немного угрюмым нравом.

Как известно, стресс, нервные переживания и тягостное душевное состояние могут надолго поглотить человека, лишая его способности посмотреть на это с другой стороны или переключаться на что-то другое. Причина часто кроется в жизненных разочарованиях, крушении наших планов или эмоциональном и физическом выгорании.

Но если поддаться плохому настроению и бесполезным переживаниям, решение найти еще сложнее. Поэтому имейте в виду: только в хорошем настроении и самочувствии мы можем приблизиться к достижению наших целей и генерировать креативные идеи.

Источник: http://www.rosbalt.ru/style/2015/03/03/1373767.html

Литература:

 
Психологическая помощь семьям с детьми с нарушениями в развитии - Мария Кузнецова, психолог видео 14 мая 2021

Психологическая помощь семьям с детьми с нарушениями в развитии - Мария Кузнецова, психолог

Заключительный день Недели нейротехнологий и когнитивных наук в Москве видео 29 апреля 2021

Заключительный день Недели нейротехнологий и когнитивных наук в Москве

Всероссийский урок по нейротехнологиям и когнитивным наукам 29 апреля 2021

Всероссийский урок по нейротехнологиям и когнитивным наукам

Инклюзивные программы для посетителей в РАС библиотеках видео 6 апреля 2021

Инклюзивные программы для посетителей в РАС библиотеках

Все медиа-обзоры  |  RSS