Портал психологических новостей Psypress на facebook PsyPress on twitter RSS подписка Возрастная категория 16+
 
Стресс мешает креативно мыслить

13.03.2015

Частые стрессы, плохое настроение или депрессия, злость и раздражительность негативно влияют на мозговую деятельность, отвечающую за память, когнитивную функцию, эффективность работы и креативность. Одна из главных причин этого заключается в том, что внутренне напряженные люди часто зациклены на поисках решения часто надуманных проблем.

При этом ученые подчеркивают, что хорошее настроение не всегда означает лучшую работоспособность, что подтверждают результаты исследования, организованного научными работниками Университета Торонто. Тем не менее, хорошее настроение повышает способность человека генерировать оригинальные и креативные идеи.

Ученые добавляют, что с хорошим настроением человеку значительно легче изменить ход мыслей и отвлечься от всего остального. А вот с однообразной и монотонной работой лучше справляются люди, обладающие спокойным и даже немного угрюмым нравом.

Как известно, стресс, нервные переживания и тягостное душевное состояние могут надолго поглотить человека, лишая его способности посмотреть на это с другой стороны или переключаться на что-то другое. Причина часто кроется в жизненных разочарованиях, крушении наших планов или эмоциональном и физическом выгорании.

Но если поддаться плохому настроению и бесполезным переживаниям, решение найти еще сложнее. Поэтому имейте в виду: только в хорошем настроении и самочувствии мы можем приблизиться к достижению наших целей и генерировать креативные идеи.

Источник: http://www.rosbalt.ru/style/2015/03/03/1373767.html

Литература:

 
Медиа: обзоры
Алексей Мелехин про нарушения сна у детей видео 23 сентября 2021

Алексей Мелехин про нарушения сна у детей

Алексей Мелехин "Психоанализ и КПТ: дружба или противостояние" видео 23 августа 2021

Алексей Мелехин "Психоанализ и КПТ: дружба или противостояние"

Причины эмоциональных срывов у мам и способы самопомощи. Лекция Юлии Долговой видео 23 августа 2021

Причины эмоциональных срывов у мам и способы самопомощи. Лекция Юлии Долговой

Психология манипуляции и подчинения | Николя Геген видео 4 августа 2021

Психология манипуляции и подчинения | Николя Геген

Владимир Давыдович Менделевич. Интервью для проекта «Я/МЫ психиатр» видео 23 июля 2021

Владимир Давыдович Менделевич. Интервью для проекта «Я/МЫ психиатр»

Все медиа-обзоры  |  RSS