Рассмотрим, почему некоторые люди раздражают, что наше
раздражение может рассказать о процессах, которые проходят внутри нас, что
такое проекция, каким образом работает этот механизм психологической защиты и
как всё это связано с архетипом «Тень», выделенным Карлом Густавом Юнгом.
У швейцарского психоаналитика Карла Густава Юнга и писателя Германа Гессе можно найти поразительно схожие мысли относительно того, почему некоторые люди раздражают нас так сильно. Вот пара показательных цитат:
«Если вы ненавидите человека, вы ненавидите в нем что-то,
что является частью вас самих. То, что не является нашей частью, не беспокоит
нас».
— Герман Гессе, «Демиан»
«Все, что раздражает нас в других, может привести к
пониманию нас самих».
— Карл Юнг
Это не значит, что другие люди не ведут себя аморально или
что наше суждение о таком поведении полностью безосновательно. Речь о том, что
наша негативная эмоциональная реакция на воспринятые недостатки других людей
отражает что-то, происходящее внутри нас.
Психологическая проекция — известный механизм самозащиты. Он вызывает
проецирование наших собственных неуверенностей, изъянов и недостатков на
других. Когда мы строго судим кого-то другого за то, что он груб, эгоистичен
или глуп, в каком-то смысле мы делаем это для того, чтобы избежать
противостояния этим характеристикам в нас самих.
Нет, не человек или его поведение беспокоит нас, а наша
реакция на него. Но мы можем использовать эту реакцию как инструмент для
рефлексии, чтобы выяснить, почему эта злоба и раздражение
возникают.
На каком-то глубоком внутреннем уровне мы знаем, что все люди в сущности
одинаковы. Это не «другой». Это «мы» или «наше», выраженные в различных телах с
различными точками зрения. Священник Эдвард Бикерстет в «Трактате о молитве»
так описывает один эпизод из жизни английского христианского реформатора Джона
Брэдфорда:
У каждого из нас есть тень, как и свобода принимать собственные решения. И каждый из нас способен совершать то, что будет его беспокоить. Но именно появление этого беспокойства заставляет нас противостоять теневому аспекту личности. При этом негативные эмоции, которые у нас возникают по поводу поведения других людей (раздражение, злость, ярость), можно использовать для внимательного изучения своей реакции, знакомства со своей тенью и в, конечном счете, со своей личностью во всей ее многогранности.
Источник: https://monocler.ru
