Портал психологических новостей Psypress на facebook PsyPress on twitter RSS подписка Возрастная категория 16+
 
О пользе кругосветных путешествий

10.01.2020

Праздники закончились, им на смену пришли трудовые будние. Очень сложно после довольно длительного отдыха включится в рабочий режим, особенно, когда вокруг холодно и мрачно. Не удивительно, что у многих настроение начинает ухудшаться.

Все пресно и серо, ничто не интересно, любимое прежде – надоело и прискучило, ощущается бессонница или непреодолимая сонливость. Каждый вспомнит, как хотя бы раз в жизни сам переживал или наблюдал у кого-то из близких подобную хандру. До депрессии тут далеко, ведь это абсолютно разные вещи. Но оба состояния могут уйти благодаря путешествиям. Это один из действенных вариантов борьбы с апатией.

Когда-то такое состояние вполне успешно лечили кругосветным путешествием, но сейчас, в современном мире, такое развлечение доступно не многим. Из-за нехватки свободного времени порой даже самое обычное путешествие планируется сильно заранее. Однако в данной ситуации подойдет абсолютно любой выезд, пусть даже это будет ближайший населенный пункт в двух часах езды. В первую очередь, это смена обстановки, новые впечатления и некоторое количество свободного времени, чтобы перезагрузиться.

Если же говорить о депрессии, которая является болезнью, тут путешествия - метод лечения приятный, но несколько устаревший. Да и в пути теперь путешественник проводит значительно меньше времени: депрессия не успевает закончиться.

Но нельзя не сказать – путешествие для избавления как от апатии, так и от депрессии несомненно полезно, особенно если есть возможность поехать спонтанно и с близким человеком.

Источник: http://www.supporter.ru/ru/psih/popstat/71-vrono-e-m-o-polze-krugosvetnykh-puteshestvij

 
Медиа: обзоры
Форум-театр в Центре толерантности видео 19 января 2022

Форум-театр в Центре толерантности

«Физически это возможно»: на что способна наука сегодня видео 23 ноября 2021

«Физически это возможно»: на что способна наука сегодня

Редактирование генома человека: о чем общество должно договариваться и кто будет принимать решение? видео 19 ноября 2021

Редактирование генома человека: о чем общество должно договариваться и кто будет принимать решение?

SMSAwarenessDay-2021 видео 17 ноября 2021

SMSAwarenessDay-2021

Алексей Мелехин: пищевой невроз видео 9 ноября 2021

Алексей Мелехин: пищевой невроз

Все медиа-обзоры  |  RSS