Вышел новый эпизод подкаста
сталоясно.Тема свежего выпуска: "Что такое эмоциональное выгорание и
как с ним справиться?".
Эксперт: Никита Кочетков, психолог, кандидат
психологических наук, доцент МГППУ.
В выпуске мы обсудим:
- что такое синдром эмоционального выгорания;
- каковы основные симптомы выгорания;
- существует ли разница в выгорании у мужчин и женщин;
- подвержены ли выгоранию матери;
- в чем заключаются основные причины выгорания;
- какую литературу можно почитать на эту тему;
- и самое главное - что делать, чтобы не допустить такого состояния, и что
делать, если вы замечаете за собой проявления выгорания.
Вы можете прослушать подкаст на любой из цифровых
платформ:
Источник:
Я.Музыка: https://music.
