Аудиосервис «Звук» и площадка «СберЗдоровье» выпустили серию подкастов «В душу через уши» о том, как музыка влияет на психологическое состояние человека.

Клинический психолог Дарья Яушева и главред блога «Звука» Илья Воронин обсудят, что такое музыкальная терапия, какой она бывает, как творчество помогает прожить эмоции и другие вопросы.

«Музыка — это движение, это звуковые волны. Восприятие этой вибрации воспринимается не только ухом, но и всем телом. Поэтому мы получаем удовольствие на концертах. Поэтому хочется танцевать», — считает психолог Дарья Яушева.

В одном из выпусков подкаста приняла участие певица Сюзанна. Она рассказала, как справляется со стрессом с помощью ведения дневников, а также поделилась плейлистом с успокаивающей музыкой.

Слушать подкасты: https://www.bg.ru/bg/weekend/weekend-news/3393-v-dushu-cherez-ushi

Источник: https://www.bg.ru/