Портал психологических новостей RSS подписка Возрастная категория 16+
 

Цифровой детокс или как сохранить психическое здоровье

В лекции кандидата психологических наук, доцента Алексея Игоревича Мелёхина показано, каковы симптом информационного истощения или информационной интоксикации. Чем опасна для психического здоровья? Что такое цифровой детокс? И каковы аспекты когнитивно-поведенческой модели цифрового детокса? Каковы ключевые рекомендации, с чего начать?


 
с 13 декабря 2022
по 17 января 2023
Москва
Онлайн-проект «Как помочь себе в сложных ситуациях?»